Spirale LDV RESPIRATIONS CONSCIENTES  

 

La Respiration Consciente est un voyage intérieur à l'aide de ta respiration.

Cette parenthèse dans ton quotidien te propose un travail thérapeutique profond.

Ton souffle circule dans ton corps au rythme de la musique.

Peu à peu ton mental se recule et offre plus d'espace à l'intelligence de ton corps.

Le souffle vient à ta rencontre là où tu te trouves, avec tes forces et tes faiblesses du moment.

C'est pour cela que chaque séance de respiration est unique.

Elle s'inscrit dans un processus d'auto-guérison et t'invite à traverser et apaiser un mal être émotionnel, physique ou psychologique :

des peurs, des angoisses, du stress, des douleurs  

des mémoires qui stagnent et t'empêchent d'avancer

des colères, des tristesses

des moments douleureux dans ton histoire, ou l'histoire de ta lignée

et aussi de la joie, de l'amour, un bien être et une détente profonde

 

Spirale LDV 

Une séance se déroule en 4 temps :

un moment pour te poser :

tu t'allonges et te détends.  

une phase de respiration intense :

tu respires amplement dans ton thorax par la bouche  au rythme d'une musique thérapeutique spécifique

une phase d'intégration :

confortablement allongé tu laisse ton expérience travailler en toi et se poser,

c'est également un moment d'intimité avec toi-même qui favorise une autonomie saine dans ton travail. 

et enfin ton retour d'expériences vient clôturer la séance.

Spirale LDV

La Respiration Consciente peut t'accompagner dans un travail profond et nécessitera dans ce cas plusieurs séances. 

Tu peux y travailler des difficultés respiratiores, le stress, l'angoisse, des traumatismes, des blocages, le TDAH, ... 

 

La Respiration Consciente peut se vivre en séances individuelles ou en groupe. 

 groupe respi

 BEAU VOYAGE DU SOUFFLE EN TOI !

 


Spirale LDV

Kristel Van Engeland

+32(0)479 83 96 58

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